Frustré ? soyez authentique ! Billet de Raphaël #4

22/04/2020
Soyez sans filtre !

Moi frustré, Nonnnn …

Si l’on considère que 90% des personnes accompagnées (à distance évidemment ! #gestesbarrières) en cette période via EQINOX ont des frustrations cela ne choquera personne dans cette phase de confinement mais si je vous dis que c’est la norme en temps normal sur les 15 000 qui l’ont déjà passé, alors là peut-être que cela vous intrigue.

Mais de quoi parle-t-on ?

Dans EQINOX, nous qualifions la frustration comme l’écart constaté entre mon potentiel (ce que je suis, mes besoins, mes ressources) et mon comportement (ce que je fais, la manière d’utiliser mon potentiel dans un contexte).

Comment définir la frustration ?

Il y a deux niveaux de frustration :

Être globalement frustré car nous sous-utilisons notre potentiel de façon général (risque de « Bore Out »).
Être en frustration sur 2 à 3 axes concernant nos ressources en sous-utilisations (Sachant qu’il en existe 16 dans le modèle EQINOX)

Mon potentiel souhaite s’exprimer naturellement dans son environnement mais si celui-ci ne permet pas de l’exploiter via mon comportement, il y a frustration.

Nous pouvons aussi selon ce principe obtenir des efforts et là c’est l’inverse car l’utilisation de mes ressources via le comportement est forte ce qui va engendrer une surchauffe.

Il y a donc décalage entre ce que je suis et ce que je fais.

Dans un sens comme dans l’autre cela peut représenter un risque. Effort ou frustration empêchent la personne d’utiliser pleinement son potentiel dans le contexte qu’elle vit.

Revenons à nos moutons !

Prenons l’ exemple de Quentin qui est tout sauf un « agneau » mais qui peut être perçu comme tel pour les observateurs ou son l’entourage.

Quentin, que l’on peut qualifier de compétiteur, qui aime démontrer qu’il est performant, qu’il prend le leadership et qui désire être à la hauteur (soit un individu comme 30% de la population française) il a de forte chance d’avoir l’axe « indépendance » du modèle EQINOX en force. On peut transposer cet exemple au fonctionnement du loup dans la meute.  Oui ! Dans l’ exemple il y aussi un loup !

Et Le « loup » se transforme en « agneau ».

Ce « loup »  intérieur a un besoin important de prendre le lead dans l’atteinte de l’objectif et un besoin de liberté. 

Dans certains cas, les contraintes de l’environnement (ou la méconnaissance de son propre potentiel) font que le besoin naturel de liberté et de leadership de Quentin est en sous-utilisation, ce qui génère de la frustration. Mais aux yeux de son entourage professionnel son comportement est celui d’un suiveur qui exécute les consignes, d’un attentiste qui attend les orientations, d’une personne qui ne souhaite pas prendre de responsabilités pour le moment, donc d’un « agneau ».

« Le loup » va être traité et perçu comme « un agneau ».

Les personnes ayant cet axe « indépendance » vivent pendant ce confinement la mise en stand-by de leur potentiel de leadership car la situation ne permet quasiment pas de l’activer.

Rien de grave !  Car cela ne va pas durer… mais si Quentin vit cette frustration durablement sur son poste en entreprise alors là nous sommes face à un problème où il faut vite prendre des décisions pour remettre les choses à leur place.

Car un autre risque existe, si je n’utilise pas consciemment ou inconsciemment cette force en moi cela peut provoquer également des comportements de compensation sur d’autres axes de personnalité que l’on pourra qualifier d’efforts.

Que vous soyez « Loup ou Agneau »…

Peu Importe, il n’y a pas de « mieux » ou de « moins bien ».

Si vous êtes « agneau » de nature, restez en ligne avec ces qualités qui sont les vôtres et pour lesquelles on vous reconnait. Et si vous êtes plutôt « loup » faites de même.
Par contre faites en sorte d’être authentique.

Dans les deux cas vous serez dans une cohérence qui vous permettra d’être performant dans votre environnement.
A vous de savoir de quoi vous avez besoin pour bouger les lignes de votre environnement professionnel.

Comprends tes forces pour devenir ce que tu es !

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