6 conseils pour réaliser une Mind Map !

Plutôt que de se laisser submerger par le flot incessant de nos idées, la méthode du mind mapping permet d’investir et d’exploiter pleinement ses pensées !

Nous sommes des esprits occupés, sollicités et parfois même tourmentés. Le mind mapping, aussi appelé “carte mentale” ou “carte heuristique”, est un moyen de représenter de façon synthétique et claire le cours de nos pensées.

L’équipe de l’agence de conseils AIGOCAFÉ vous livre 6 conseils pour vous aider à mettre sur papier le cheminement naturel de l’esprit, sous forme arborescente.

L’origine de la méthode

Tony Buzan est un psychologue anglais qui s’est intéressé aux sujets de l’apprentissage, de la mémoire et du fonctionnement du cerveau. C’est lui qui est à l’origine de la carte heuristique dans les années 1970. Il a conçu la mind map comme un moyen de réconcilier la partie droite de notre cerveau, c’est-à-dire la plus créative et la plus globale, avec la partie gauche qui est la plus logique et la plus analytique. Le principe est donc un diagramme qui permet la représentation visuelle des liens entre plusieurs concepts.

À quoi sert le mind mapping ?

La carte mentale est une synthèse visuelle qui simplifie la résolution de problèmes et l’optimisation de nombreuses situations. Elle favorise la concentration, la mémorisation et la recherche de solutions. Elle peut s’utiliser dans le cadre de la gestion de projet, seul ou à plusieurs, puisqu’il est possible d’élaborer des maps de façon collaborative, avec une équipe. C’est une aide à la préparation d’un discours, d’un brainstorming, à la communication personnelle ou d’entreprise. On peut aussi s’en servir pour partager les avancements d’un projet. Notamment lorsque l’on est freelance ou que l’on travaille dans un domaine artistique : graphisme, publicité, architecture, etc.

Le mind mapping peut aussi être d’un grand secours pour la prise de notes et donc ensuite la mémorisation. Cela peut aussi être valable en réunion ou lors d’une conférence, pour établir des passerelles entre des concepts, des idées a priori éloignées.

#1 Déterminez l’idée centrale

… : cherchez-vous une solution pour un projet ? Une nouvelle voie professionnelle ? Un stage ?

#2 Munissez-vous du matériel

… nécessaire et faites en sorte d’avoir suffisamment de place pour laisser libre cours aux ramifications de vos idées. Par exemple, si vous utilisez du papier, privilégiez un format A3 au moins, et à l’horizontal.

« À la fois personnel et collaboratif, le mind mapping peut s’adapter à toutes les situations ! »

#3 Tracez ensuite les branches

… qui correspondent à chaque idée et veillez à choisir une couleur pour chacune d’entre elles.

#4 Posez-vous les bonnes questions

… pour faire le tour de tous les éléments que vous souhaitez aborder : vos compétences, vos options, les organismes à contacter, les personnes qui sont vos modèles ou tout autre en lien avec votre thème initial.

#5 Détaillez les idées secondaires

… en partant de chaque branche principale.

#6 Illustrez votre carte mentale

… à l’aide de schémas, dessins, symboles… pour dynamiser l’ensemble. La stimulation de tous les sens favorisera la mémorisation et la création de nouvelles idées.

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